Der Fett-Verbrennungs-Ofen ist kein Ofen im eigentlichen Sinne, den man sich in die Küche stellen kann und je nach Bedarf benutzen und das überschüssige Körperfett einfach verbrennen kann.
Vielmehr ist der FVO ein gut strukturiertes und inhaltlich vollständiges Konzept, wie man aus seinem Körper einen Fett-Verbrennungs-Ofen macht. Fakt ist, dass viele Menschen einfach weniger Kalorien verbrennen, als sie zu sich nehmen und deshalb nicht schlagartig, aber mit der Zeit immer dicker werden.